Jongerencoaching
Jongerencoaching is een laagdrempelige en persoonlijke vorm van ondersteuning aan jongeren van twaalf tot 23 jaar die vastlopen op meerdere leefgebieden. De coaching richt zich op het versterken van persoonlijke en sociale vaardigheden, het vergroten van zelfvertrouwen en het vinden van structuur in het dagelijks leven. De coach helpt jongeren ook bij het maken van keuzes op het gebied van school, studie of werk, en bij het uitbreiden van hun netwerk.
Bij jongeren met ADD of ADHD ligt de focus op het leren omgaan met aandachtsproblemen, impulsiviteit en overprikkeling. Dit doen we praktisch en oplossingsgericht: denk aan leren plannen, organiseren, prioriteren en rust creëren. We werken altijd vanuit de hulpvraag van de jongere zelf, met ruimte voor wie hij of zij is. Zonder oordeel en met vertrouwen.
De coaching vindt plaats in de vertrouwde omgeving van de jongere en wordt afgestemd op de individuele doelen. Als het zinvol is, betrekken we de ouders of het netwerk erbij. We stimuleren de jongeren om zelf oplossingen te bedenken en in actie te komen. De coaching is maatwerk en sluit aan op de unieke beleving van elke jongere. De interventies kunnen aansluiten op elementen uit onder andere Oplossingsgericht werken, Voorlichting ADD/ADHD en Praktische zelfmanagementstrategieën.
Voor wie
- Voor jongeren met ADD of ADHD die moeite ervaren met overzicht houden, school/studie, sociale contacten of zelfstandig functioneren.
- Vaak zijn ze overbelast, snel afgeleid, chaotisch of juist dromerig.
- Ook kunnen zij zich onbegrepen voelen, of worstelen met hun zelfbeeld.
Resultaat
- Meer rust en overzicht in het hoofd en in het leven van de jongere.
- Een verbeterde zelfregie en motivatie.
- Meer zelfvertrouwen.
- Beter functioneren op school, het werk en het sociale vlak.
- De jongere heeft handvatten om met afleiding, onrust of overprikkeling om te gaan.
- De jongere beschikt over vaardigheden die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven en bouwt aan een stevigere basis voor de toekomst.