Jongerencoaching
Jongerencoaching bij trauma is er voor jongeren van twaalf tot 23 jaar die te maken hebben met de gevolgen van ingrijpende of traumatische gebeurtenissen, zoals geweld, verlies, misbruik of onveilige thuissituaties. Deze ervaringen kunnen je dagelijks leven behoorlijk in de war schoppen, zowel op school als thuis, met vrienden of in je hoofd.
Onze jongerencoach helpt je stap voor stap om weer grip te krijgen. We werken praktisch, positief en altijd op een manier die bij jou past. Samen onderzoeken we waar je last van hebt, hoe je met die gevoelens kunt omgaan en wat jij nodig hebt om je sterker en veiliger te voelen. Dit kan gaan over zelfvertrouwen opbouwen, grenzen aangeven, emoties leren herkennen of gewoon even stilstaan bij alles wat je meemaakt.
De coach helpt je ook om weer vooruit te kijken: naar school, werk of je eigen toekomst. We betrekken hier ouders of andere belangrijke mensen in je leven bij als jij dat goed vindt. We werken vanuit jouw tempo en doelen. Altijd in jouw omgeving, waar jij je het prettigst voelt.
Voor wie
- Voor jongeren van twaalf tot 23 jaar die zijn vastgelopen door traumatische ervaringen of onveiligheid en ondersteuning zoeken bij het verwerken, herstellen en opnieuw richting geven aan hun leven.
- Voor jongeren die zich somber, boos, angstig of leeg voelen, of moeite hebben met relaties, school of het maken van keuzes.
Resultaat
- Je hebt meer zicht op wat er met je aan de hand is.
- Je ontdekt wat jou helpt om te herstellen.
- Je ontwikkelt zelfvertrouwen en leert omgaan met moeilijke gevoelens.
- Je leert weer keuzes maken en op jezelf vertrouwen.
- Je krijgt steun bij het opbouwen van positieve relaties en een veilige basis.
- Je vergroot je zelfstandigheid en veerkracht.